“一年之计在于春，一日之计在于晨”，转眼又到了新的学期，这意味着新的学习生活已经开启。习近平总书记强调：“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量”。在成为国家栋梁之前，首先我们要做好自己作为学生的本职工作，对这个学期有个清晰而又明确的规划，有了目标才有拼搏的动力，其主要目的是让同学们思考并明确自己在新的学期即将面临的任务，并做好相应的准备工作，激发他们努力向上的热情。对此，外国语学院2022级德语1、2班和英语1-6班组织了一次以“健全发展，砥砺前行”为主题的教育班会。

【摆正心态，直面焦虑】

好的心态决定成败，正确健康的心态是成功的前提条件。当下学生一遇到困难就容易崩溃，缺少理性看待事物的能力。对此，英语一班详细地为同学分别介绍了适当运动、减少自责、冥想等方式来帮助同学们缓解自己的压力，找到最适合自己的放松途径。

【畅游书海，品鉴文香】

多读书，多好书，一个成功的人往往都热爱读书，擅长读书。为了增强校园学习氛围，培养学生阅读习惯，英语二班和六班提出学期借书计划，带领同学们走进书籍的世界，感受新奇的精彩。

【思行兼具，何惧风沙】

“学而不思则罔，思而不学则殆”，规划和思考二者缺一不可，只有将二者合为一体，才能到达理想的彼岸。对此，英语三班引用例子为同学们详细说明了规划和思考之间密不可分、相辅相成的关系，引导同学们构造形成自己的思维导图，科学地处理规划和思考的关系，以便更加充实地度过新学期。

【滴水成海，聚苗成林】

团结是人生的重要一课，一个人力量再大再强，也没有集体的力量大，没有集体的智慧多。为了体现全体成员的团结精神，增强集体的凝聚力，英语四班以中国共产党的团结奋斗史为头标，让同学们深刻地感受到团结的重要性，提高了集体意识。

【事态百般，安全位首】

安全教育和自我保护教育是国家教育的重要一环。大学生阅历简单，行事多莽撞，对此，英语五班和德语一、二班分别针对实验室操作安全和日常行为规范，反诈防骗开展。英语五班邀请老师为同学们讲授实验室操作手册，并拓外深入了解同学们的寝室用电安全，提高安全意识；德语一班倡议从小事做起，真诚待人，引导同学们关注自身和他人的身心健康，营造关爱生命的友好氛围；德语二班为同学们详细介绍了常见的诈骗方法，举例相关事件警戒同学们不要上当受骗，增强分辨能力。

“健全发展，砥砺前行”是一次非常有意义的班会活动，同学们在这个过程中获益匪浅，培养了良好的学习、生活态度，增强了思考能力，提升了合理规划的意识。同时，本次班会也体现了学校对学生未来发展的重视，希望同学们都能打造出独属于自己的完美的人生。

撰稿：冉旭

摄影：杨诗淇