2024年4月24日下午两点，黑马养成计划之“黑马演说家”第十一期活动，在南湖书院108活动室展开。本次活动以成都市招考委、教育局最新出台的：“考生初中期间，有校园欺凌等行为的，不得推荐为指标到校生，并在录取中最后投档。”为背景，以Saying No to Bullying in College 为主题，引导学生对校园霸凌和心理健康的关注。

【拒绝沉默，携手共议】

活动伊始，主持人何俊浩同学通过讲述自身经历、引入“What is bullying？Varying forms of bullying、The impacts of bullying、以及Why to bully others？”，引发现场师生热烈的讨论。

【英语演说，传递反霸声音】

在英语演说环节中，李林峰同学认为每个人都可能成为霸凌者或者被霸凌的对象，两者的角色并不是绝对不变的。他倡议所有学生都应该积极反对霸凌行为，勇于说不，同时对被霸凌者伸出援手，提供帮助和支持。

陈梦瑶同学分享了一些预防霸凌的建议。例如：提高学生的安全意识，通过各种渠道学习自我保护的方法；积极参与反霸机制，建立较为完善的应对体系；共同关注学生的心理健康变化，及时发现并制止潜在的霸凌事件。

【互助友爱、共同成长】

我校心理咨询师兼心理学教师袁梦，也为同学们带来了精彩的讲座。袁老师和同学讨论应对霸凌的措施(Anti-bullying interventions)：通过心理辅导帮助霸凌者改正相关的认知和行为模式；为被霸凌者提供心理支持，帮助他们提高心理韧性，走出霸凌的阴影；加强反霸教育，通过举办专题讲座、开展心理健康筛查等方式，营造积极向上的氛围，让学生们学会相互尊重、理解和包容。

活动结束之前，英国外教Jonathan Bodfish带领同学们学习了英语中表达情感的一些常见短语(English idioms describing feelings or mood)。

本次演说活动不仅提高了学生对校园霸凌的认识，更让他们了解了如何科学应对霸凌事件。活动结束前，同学们表示，将从自身做起，勇于向霸凌说不。

我们跨过高山、跨过大海、在同一片蓝天和白云下，我们相聚在这里。让我们一起彼此理解包容、友爱互助、快乐健康、茁壮成长。

（外国语学院学生会供稿）

撰稿：李林峰

摄影：杨沁霏